Synes vi blir tyngre og tyngre jo varmere det blir i sommer. Kanskje vi kan kjelpe hverandre til å få trent litt mer. Fyr løs.
Synes vi blir tyngre og tyngre jo varmere det blir i sommer. Kanskje vi kan kjelpe hverandre til å få trent litt mer. Fyr løs.
Jeg har fri fra jobben idag. Da er det fint å trene.
Du mener å fyre løs rett bak beina til folk så de skal få opp farta??
Folk flest ville hatt større fremgang med treningen sin hvis de satte seg målbare styrke eller prestasjsonsmål istedet for " ta av noen kg" eller "komme i form". Eller enda verre : "stramme opp".
Faen så pesimistiske dere er.
liker nå å trene jeg da
Hva var galt med Har du trent idag 2? O.o
vekter og treningsstudio er bra
Noen fler som har trent eller skal trene i kveld?
Husk å hvile mellom treningsøktene. Venter på en hviletråd her, haha.
Jeg er litt lat av natur, men når man har en med 4 bein som står venter på å få trimmet seg, da hjelper det fint lite å være demotivert. Man bare må.
(Kunne ønske jeg hadde samme selvdisiplinen når det gjelder husarbeid, men det er en annen tråd)
Hvilken tråd ?
En gammel en. Men start gjerne en ny.
Ja, jeg har trent i dag. Og i går. Og jeg skal trene i morgen. Ikke fordi jeg skal gå ned.
Fordi det gir meg glede og holder ryggen i sjakk :-)
Hehe