Skjult ID med pseudonym zacha
Thu 4 Dec 2008 15:49
jeg er syk, forkjølet.... noen råd?
jeg er syk, forkjølet.... noen råd?
Kle deg godt
Unngå trekk og kle deg litt ekstra om natten
Ikke frys
C-vitamin kick
Solhatt
Hvitløkstabletter uten smak
Varm melk med honning
Godt humør
Ta det stille å rolig
Ta tiden til hjelp
stille og rolig i dag... ja... er i senga , godt og varm...
omgående c- vitamin: hvor mye kan jeg ta om dagen??
Overdosering av vitamin C kan gi dannelse av nyresten. Diaré kan også forekomme. I og med at vitamin C øker opptaket av jern, kan mye vitamin C over lang tid føre til for høye jernnivåer i kroppen.
Det framholdes gjerne i gamle lærebøker at vitamin C i høye doser kan føre til nyrestein. Nyere forskning tyder imidlertid ikke på at det er korrekt. Vi anbefaler imidlertid ikke at man inntar 50 gram om dagen hele livet, men at virkelig store doser kun brukes etter behov. Til daglig vedlikehold kan det være greit å følge anbefalingene til Nobelprisvinner Linus Pauling, som mente at noen kunne klare seg godt med ett gram pr. dag, mens andre kanskje trenger 15-20 gram. Grunnen til at anbefalingene spriker, er at vi mennesker er biokjemisk unike. Noen trenger bare litt for å ha god helse, mens andre må ha en hel del. Prøv deg fram, lytt til kroppen og se hvor mye du tåler. Dermed får du et inntrykk av hvor mye du selv trenger!
1000 mg c-vitamin og paracet virker som oftest på meg.
Ser einglae sitt innlegg og man skal ikke ta for mye for ofte....
Men heldigvis er jeg sjeldent syk.....
pokker!!
jeg har allrede tatt 600 mg foreløp dagen... :-((
Der jeg kommer ifra, sier man :
Ubehandlet forkjølelse varer 7 dager, behandlet, bare 1 uke.
God bedring :-)
Ingefær er bra, har jeg erfart.
7 dagen i senga... grrrrrrr.....
mama mia... jeg trenger mer honning her :-)) og en varme klem!!
Kanskje du kan finne noen her inne du kan ha med deg i sengen. Tiden kan fort oppleves litt kortere på den måten ;)
God bedring!
"Det er bedre med to reperatører enn ingen reparatører" Sitat Pompel og Pilt
Lev vel med forkjølelsen! Pinex før sove.
Benytt tida til å skrive ønskeliste!
Og ta en passe stor cognac eller akevitt! DET hjelper!! :):)
perle62...
har fått en god tilbud ... men desverre han bor ikke i oslo..hehehe...
julenissen...
hadde tenke og drikke noe men hadde ikke kraft til å gå til vinnmonopol...hehehe..
i min ønskeliste stå bare to ord:
VENNESKAP OG KJÆRLIGHET...
den bestegaven man kan gi seg er en venn....
vennskap oppfyller mange ønsker...
kjærlihet er alt det du aldri visste at du alltid ønsker
Så sant så sant det, zacha!!
Får fire ned noe gjennom pipa! :)
hehehe...
men er lyst på en nytt webcamara også!!!!
Bland kayenepepper,muskat og chillipulver med vann... drypp nesen din med dette så blir du frisk idag!
@bongo
er du veldig kreativ eller er du ikke norsk?
Tøm en tepose, og fyll den med oppkuttet hvitløk og ingefær. Kok opp vann, klem i saft fra en sitron, ha i teposen og la trekke i 3-4 minutter. Du merker at du tross alt har både lukte- og smakssans, og om du føler opp med rikelig væskeinntak (helst bare vann) resten av dagen, så er du i fin form i morra..
@TS..
Her kommer en liten morsom oppskrift:
1 liter vann
50 gr Grønn te av røykte teblader. ( Lop zang zu chong) Litt vanskelig å skrive korrekt..:)
saft av 1 sitron
2 ss akasie honning
5 ss sukker
2 fedd hvitløk
1 ss fersk ingefær.
:) Smaker heeelt pyton:) Men funker som bare det:) God bedring`a:)
- Vann
- Chili (myye Cvitamin og andre vitaminer, antioksiderende, smertestillende (etterhvert))
- Mørk Sjokolade (Mye antioksidanter, veldig godt)
- Varm te/melk med honning
Hvis du har influensa, så husk at viruset ikke er så glad i varme. Opphold deg varme steder (i varmt vann?) og drikk varmt.
Re: Alkohol til terapeutisk bruk:
Fra Hamburger (1936)
" .. to be instituted at the first inkling of a common cold, namely, to hang one's hat on the bedpost, drink from a bottle of good whisky until two hats appear, and then get into bed and stay there"
(Fra 'Goodman and Gilman's' )
Unngå alle meieriprodukter da disse er slimdannende!
tuuuuuuusen takk for hjelp.-
men desverre forsette jeg i senga,...
julegaven må vente til neste helga og bli ikke party til meg i dag.
kanske i dag skal prøve med alkohol...
cognac eller whisky???
mmm...